Liebe Pilates Freunde,

alle Trainingseinheiten haben eine Dauer von 60 Minuten. Bitte schauen Sie sich gern die Trainingszeiten von Explore Pilates Dresden und die verschiedenen Kurse an. Ideal ist es, wenn Sie sich  rechtzeitig anmelden (telefonisch oder per Buchungssystem). Es sind maximal 9 Plätze für das Training vor Ort verfügbar.  Bitte haben Sie Verständnis, dass ich bei weniger als 3 angemeldeten Personen den Kurs absagen muss.

Anfänger sind herzlich willkommen und werden in kurzer Zeit in die Gruppe integriert. Ich biete eine Einführung in Form eines Personal Trainings an. Sicher finden wir eine geeignete Zeit.

Die Kurse sind abwechslungsreich gestaltet. Wir trainieren mit der Pilates Rolle, dem Pilates Ring, dem Theraband und dem Redondo-Ball. Mein Plus sind meine jahrelangen Erfahrungen. Das heißt, Sie sind bei mir als zertifizierte Pilates Trainerin in besten Händen. Kommen Sie für eine Probestunde vorbei!